Durch Akzeptanz das Leben dauerhaft positiv verändern
Wozu sollen, müssen wir akzeptieren, was bringt uns Akzeptanz?
Akzeptanz ist die Basis, um Probleme, die “Dramen” im eigenen Leben aufzulösen, zu verwandeln, um das Leben dauerhaft positiv auszurichten.
Erkennen – akzeptieren
Nachdem dir bewusst wird, dass irgend etwas nicht passt,
dass ein „Drama“ in deinem Leben ist,
ist Akzeptanz der erste Schritt, um das Drama aufzulösen.
Denn: Nicht aufgelöste Dramen können/werden immer wieder kommen.
Dramen sind zB..
..unangenehme Gefühle, die auftauchen oder ein Schmerz.
..Situationen, Lebensumstände und Gegebenheiten im Außen oder auch
Menschen, die nicht in unser Weltbild, in unsere Vorstellungen passen,
anders sind oder etwas anders machen, als wir glauben, wie es sein sollte.
Was es auch immer ist, was dir nicht passt, gefällt oder dich sogar quält – dies ist die beste Gelegenheit dir darüber bewusst zu werden
und jetzt zu beginnen, zu akzeptieren wie es ist – und den Widerstand dagegen aufzugeben.
Denn Widerstand lässt nur noch mehr negative Gedanken und Gefühle frei werden. Und diese negative Energie wiederum, wird sich früher oder später entladen – auf andere oder auf dich selbst – ein neues Drama entsteht…
Selbst Akzeptanz
Ein sehr wichtiger Teil ist auch, sich selbst zu akzeptieren.
Was man tut, wie man aussieht,
wie man andere und sich selbst behandelt,
wie man spricht, singt oder auch
Dinge die man (angeblich) nicht kann..
..- das und noch vieles mehr kann dazu führen, schlecht über sich selbst zu denken oder zu sprechen, sich selbst zu verurteilen.
Und negative Gedanken führen zu … richtig! weiteren Dramen!!
Akzeptieren .. ist oft nicht einfach
und es wird nicht immer gleich funktionieren – akzeptiere das! 🙂
Du bist auf der Reise, nicht am Ziel, aber: es wirs einfacher werden.
Möchtest du mehr akzeptieren in deinem Leben?
Dann erlaube dir die Aktivierung und
sag jetzt deutlich „JA“ zur AKZEPTANZ!
Sprich es laut oder in Gedanken und nimm die Akzeptanz an,
wie es für dich am Besten passt.
Nimmst du dir ein bischen Zeit dafür?
Dann…
…lies den Text nochmal, bewußt und in Ruhe
..sieh die Fotos (unten auf dieser Seite) an, die ich für AKZEPTANZ ausgewählt habe.
Schließ dann die Augen und lass alles ganz tief sinken und wirken.
Du kannst dies immer wieder machen,
immer, wenn du den Wunsch verspürst, mehr in deinem Leben akzeptieren zu wollen.
Und
Ich lade dich ein,
dich dabei selbst zu beobachten… jetzt, gleich
und auch in den nächsten Stunden, Tagen.
Kannst du die Akzeptanz annehmen?
Kannst du Menschen, Situationen.. deine Dramen akzeptieren?
Was spürst du dabei?
Wie fühlt es sich an?
Fühlt es sich danach besser, leichter an?
Oder regen sich dabei Widerstände?
Wenn ja welche?
Bemerke all das und behandle es neutral – was auch immer du bemerkst – es ist gut! Weil du es dir jetzt bewußt ist.
Verurteile dich nicht für Negatives, Widerstände und seltsame Gedanken. Auch all das ist möglich – und normal!
Schreib dir alles auf, was du bemerkst und was dir „hochkommt“.
Positives wie Negatives!
Es ist eine spannende Selbst-Erfahrung!
Eine Möglichkeit dich besser kennen zu lernen,
wenn dir bewusst wird, was ein Wort, ein Gefühl bei dir auslöst,
„JA“ zu sagen, zu einem Gefühl oder Lebensaspekt.
Wenn du deine Erfahrungen teilen möchtest, wie es dir dabei gegangen ist, schreib mir bitte! Auch falls du noch Fragen hast!
With love 
Marion
Ich werde hier regelmäßig neue Gefühle und Lebensaspekte zur Aktivierung und Stärkung bereit stellen und demnächst auch ein Audio und Sound für ein Multimediales Erleben.
Ich freue mich, wenn du mitkommst, auf die Reise!!
Ziel ist es, Akzeptanz ZU LEBEN
Möchtest du noch mehr IN DIR aktivieren? Hier sind weitere Gefühle und Aspekte:
