MACHdlog#08 🍲 Achtsames Essen
Liebe Marion, alles rund ums Essen finde ich super, ich liebe gutes Essen! Lies weiter..
Kategorie: Meditationsübung
DLOG#06 – Nichts Tun – Achtsamkeitstraining – Mediation
Liebe Marion, “In der Mediation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klar zu werden, wer das ist.“ Lies hier weiter…
🌈 Phantasiereise mit Farben – Meditation – mit Audio Anleitung – enjoy!
Phantasiereise mit Farben
Lese Meditation für jeden Tag! Mit Anleitung:
Ich freue mich, dir den meditativen Lese Zustand vorstellen zu dürfen. Diese einfache Methode kannst du immer und für jeden Text anwenden, ganz gleich wann, was oder wo du liest. WEITERLESEN…
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